Les psychothérapies visent à pouvoir comprendre et améliorer un (ou des) problème (s) par le biais de moyens psychologiques et donc sans médicaments.

​

Il en existe plusieurs sortes avec des méthodes différentes (psychanalytique, comportementale et cognitive, l'EMDR, familiale, institutionnelle, interpersonnelle, etc), mais la plupart se basent sur des entretiens plus ou moins réguliers sur quelques semaines à plusieurs mois voire plusieurs années pour certaines psychothérapies.

​

Même si les méthodes de psychothérapies ne contiennent pas de médicaments, il n'est pas exclu de pouvoir pratiquer une psychothérapie en parallèle d'un traitement médicamenteux.

​

L'ensemble des psychothérapies doit reposer sur le principe du secret professionnel et être prodiguées par des professionnels compétents et diplômés, à l'heure actuelle seuls les titres de psychiatre, psychologues et psychothérapeutes sont synonymes d'une formation reconnue et gage de professionnalisme.

​

Pour en savoir plus sur les différences entre tous ces "psy"  cliquer ici

​

​

Pour qui ?

​

Les psychothérapies sont accessibles à tous, des enfants jusqu'aux ainés.

​

​

Pour quels problèmes ? Quelle psychothérapie ?

​

​

Me concernant, en tant que psychologue-psychothérapeute j'ai recu les formations nécessaires pour proposer entres autres :

​

- Les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

​

- La Thérapie interpersonnelle/Psychothérapie interpersonnelle (TIP ou PTI)

​

Voici donc les psychothérapies proposées globalement à mes patients, je vous propose de cliquer sur leurs noms pour en savoir plus (adapté pour qui ? pour quels problèmes ? fonctionnement ? etc)

​

Le métier de psychologue évoluant avec le temps, je me forme de manière continue afin de me tenir au courant des dernièrs résultats scientifiques concernant l'efficacité des psychothérapies et pouvoir avoir accès aux dernières méthodes. 

​

​